Интересное о массаже

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника является той разновидностью терапии, которая назначается всем пациентам без исключения. Конечно, существуют и ярые противники массажа, которые всерьез полагают, что он не приносит совершенно никакой пользы. В любом случае прежде чем принимать решение в пользу того или иного вида лечения, пациент непременно должен проконсультироваться у специалиста.

Массаж поясничного отдела позвоночника

Для чего нужен массаж?

Зачастую массаж назначается не только пациентам с явными проблемами, но и всем желающим, с целью укрепить мышцы, убрать застои и т. д.

Основная причина остеохондроза — это нарушение обмена веществ, на фоне которого и возникает стойкий дефицит полезных элементов. Человек испытывает сильные боли в спине, которые лишь усугубляются без комплексного воздействия. Способов нормализовать ситуацию существует огромное множество:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...
  • медикаменты;
  • лечебная физкультура;
  • массаж.

Остеохондроз поясничного отдела

Эффективность 1 способа не подлежит обсуждению, однако существуют случаи, когда использование препаратов невозможно по медицинским показаниям, или же болезнь находится в начальной стадии, когда перегружать организм лекарствами просто не имеет смысла. В этом случае на помощь и приходит массаж поясницы. Мягко воздействуя на проблемные зоны, специалист борется с недугом локально, не затрагивая другие системы организма.

Конечно, точечный массаж — это отнюдь не панацея, и побороть с его помощью запущенную стадию остеохондроза не представляется возможным. В этом случае его назначают в комплексе с медикаментозной терапией, эффективность которой усиливается в несколько раз.

Единственное условие — массаж должен выполняться исключительно профессионалом. В противном случае организму может быть нанесен даже вред, а проблема никуда не уйдет, а только усугубится.

Техники надавливания точечного массажа

Как выбрать массажиста?

Выбор специалиста для выполнения массажа — весьма сложный процесс, на который может уйти солидный промежуток времени. Самый простой способ, лежащий буквально на поверхности — это обращение к частному лицу, которое предлагает сеансы у себя на дому. Дешево, доступно и, увы, не всегда эффективно. Все дело в том, что такой массажист:

  • может оказаться не профессионалом, а любителем;
  • не иметь профильного образования и не представлять, какой именно вид массажа необходимо выполнять при остеохондрозе;
  • больше навредить, чем поможет справиться с проблемой.

Улучшение кровотока при помощи массажаВсе дело в том, что пациентам с остеохондрозом крестцового отдела позвоночника назначается расслабляющий и стимулирующий массаж, позволяющий улучшать кровоток. Если воздействие на проблемную зону будет слишком грубым, ослабленные позвонки могут деформироваться еще больше. Как результат, боли у пациента усилятся, а лечение может потребовать уже хирургического вмешательства.

Самый лучший вариант — пойти к массажисту, которого рекомендует лечащий врач или выбрать того специалиста, работающего при медицинском центре. Если такой возможности нет, подбирать массажиста следует по следующим критериям:

  • наличие у соискателя медицинского образования;
  • отзывы других пациентов;
  • выбор специалиста для последующего лечения.

В среднем, для полного выздоровления пациенту требуется от 10 до 12 сеансов. Примерно после половины из них делается контрольное обследование, позволяющее понять, насколько меняется ситуация, и имеет ли смысл продолжать сеансы массажа. Если недобросовестный специалист настаивает на их большем количестве, но не может объяснить причину, лучше отказаться от его услуг. Скорее всего, это просто шарлатан, целью которого является не выздоровление пациентов, а собственная нажива.

Что нужно знать о массаже?

Снижение боли в пояснице после массажаМассаж при поясничном остеохондрозе может осуществляться в любое время дня, вне зависимости от формы. При этом пациенту лучше:

  • воздержаться от физической активности;
  • не таскать тяжести после массажа;
  • вести максимально спокойный образ жизни.

Задача специалиста — поработать с каждым позвонком, проработать области вокруг него. Пациент во время сеанса может испытывать легкое тепло, но ни в коем случае не резкую боль. В том случае, если во время сеанса или непосредственно после него в области спины возникают неприятные ощущения, нужно срочно обратиться к врачу, которые проведет дополнительную диагностику.

В идеале, обследование пояснично-крестцового отдела следует делать ежегодно всем тем, кто ведет сидячий образ жизни.

Однако зачастую пациенты обращаются в больницу лишь после диагностики остеохондроза.

Если положительная динамика лечения отсутствует, или ситуация меняется в худшую сторону, массаж срочно придется прекратить и заменить другой методикой. Зачастую речь идет именно о лекарствах, а еще реже, когда ситуация выходит из-под контроля — о проведении полноценного хирургического вмешательства.

Кроме того, массажи при пояснично-крестцовом остеохондрозе могут иметь и ряд противопоказаний, одним из которых является банальная аллергия на используемое масло. Чтобы понять, как организм реагирует на состав, рекомендуется сделать пробу на небольшом участке. Если покраснения или раздражения кожи не наблюдается, можно смело приступать к массажу, помня о том, что при обострении такая процедура не выполняется. В этом случае изначально следует устранить воспалительный процесс (который наверняка имеет место), а уже потом заниматься полноценным лечением.

Антон Игоревич Остапенко

  • Физиолечение пояснчиного остеохондроза
  • Разрушение позвоночника при остеохондрозе
  • Прием препаратов при остеохондрозе1
  • Развитие поясничного хондроза
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Если говорить о таком заболевании, как нейропатия локтевого нерва, симптомы его выражаются в снижении или полном исчезновении подвижности кисти руки, а также ее чувствительности. Данное заболевание может возникать по многим причинам. Разберем подробнее.

Почему возникает нейропатия?

Появление нейропатии может наблюдаться в случаях перелома или вывиха плечевой кости, кости кисти или предплечья. Также заболевание возникает из-за сдавления фиброзно–костного канала (кубитального или Гийона).

Основная причина нейропатии – это сдавление. Зачастую, его появление не острое и не внезапное, а, наоборот, его развитие довольно медленное. Это наблюдается при воздействии травмирующего фактора.

Рассмотрим, в чем же причины сдавления локтевого нерва в зоне кубитального канала. Причин может быть несколько — частое сгибание руки в локтевой области или систематическое проведение внутривенных инфузий, при этом конечность находится длительное время в разогнутом положении, а нерв при этом сдавливается.

Резкая боль в локте

Причины сдавления локтевого нерва в области канала Гийона несколько иные. Это регулярное применение инструментов (отверток, щипцов, вибрирующих инструментов), систематическое применение трости, а также систематическая езда на велосипеде или мотоцикле.

Помимо вышеперечисленных причин заболевание может стать следствием протекающих в организме патологий: доброкачественного или злокачественного новообразования, увеличенного лимфатического узла, артроза, инфекций, эндокринных болезней, сосудистых болезней.

Как распознать заболевание самостоятельно?

При нейропатии локтевого нерва наблюдается нарушение его функционирования, что проявляется чувствительным и двигательным расстройством. Чувствительное расстройство возникает в первую очередь при заболевании. Исключение – травма, а именно, перелом, когда оба вида расстройств возникают одновременно. Можно выделить следующие симптомы, которые характерны для данного заболевания:

  1. Частично или полностью немеет рука на непродолжительное время. Онемение конечности, зачастую, возникает совместно с судорожным синдромом в этой же области. Такие симптомы возникают в пальцах.
  2. При пальпации локоть может болеть.
  3. Нарушение функционирования кисти конечности. Любые нагрузки на данный отдел сопровождаются ноющими болями.
  4. Деформация пальцев кисти. Внешний вид пальцев напоминает веер, при чем они неестественно согнуты в разные стороны. Сделать кулак при этом невозможно.

Защемление нерва в локте

Симптомы будут отличаться в зависимости от того, в каком месте повредился нерв. Так, если произошло поражение нерва в средней трети плеча, симптомы остаются те же, но разгибательные мышцы функционируют. Если произошло поражение нерва в верхней трети плеча, наблюдается «висячая кисть», что указывает на нарушенное функционирование разгибательных мышц. Также в этом случае может болеть большой палец кисти.

Самостоятельно поставить себе диагноз можно так:

  1. При невозможности разведения пальцев в стороны можно говорить о развитии нейропатии локтевого нерва.
  2. Повернуть ладони вверх, распрямить пальцы и положить на них лист бумаги. При неврите это сделать невозможно.
  3. Кисть положить на опору ладонью вниз и попробовать поцарапать опору мизинцем. Если имеется нейропатия, это сделать невозможно.

Если присутствуют такие симптомы, это косвенно указывает на развитие заболевания. Окончательный диагноз, конечно же, поставит врач на основании результатов всех проведенных обследований. Если несвоевременно начать лечение, это может вызвать негативные последствия.

Диагностика

Кроме вышеперечисленных тестов врач назначает проведение таких методов диагностики, как электромиография и электронейромиография (ЭНМГ). Ультразвуковое исследование нерва помогает установить причину такого состояния, а также степень сдавления нерва в канале.

Врач диагностирует защемление нерва

Состояние суставов и костей можно определить с помощью рентгена сустава предплечья и лучезапястного сустава. Если того требует ситуация, врач назначает проведение компьютерной томографии.

Также проводятся все диагностические мероприятия, которые помогают исключить такие заболевания, как невропатия серединного и лучевого нервов, полиневропатия, корешковый синдром, миелопатия, спонлилоартроз.

Как лечить?

Если поставлен диагноз нейропаия локтевого нерва, лечение необходимо начать как можно скорее. Кроме назначений врача лечить заболевание можно и в домашних условиях. Только комплексное лечение поможет побороть нейропатию.

Какие медикаментозные средства понадобятся для лечения, определит врач на основании результатов диагностики. Как правило, назначают прием нестероидных препаратов, которые помогают устранить болевой синдром и отек.

Помимо таких лекарственных средств назначают прием витаминов группы В. Такие препараты улучшают процессы обмена в поврежденном отделе. Также рекомендовано употреблять средства, улучшающие периферическое кровообращение. В особых случаях назначаются глюкокортикостероиды.

Не только медикаменты эффективны при таком диагнозе. Так, применяется и физиотерапия. К ее видам можно отнести рефлексотерапию и УВЧ, которые назначают при заболевании. Если говорить о лечении в домашних условиях, рекомендовано соблюдать следующие требования: сон на твердом матрасе, ограничение потребления такой пищи, как копченые продукты, маринад, приправы и специи, алкоголь, а также тщательное выполнение назначений врача.

Разминание локтевого сустава

Один их эффективных методов лечения нейропатии – это массаж. Сразу стоит отметить, что такая процедура не проводится в стадию обострения болезни. Лечение с помощью массажа проводят длительным курсом в 15 сеансов. Повторный курс массажа проводят, как профилактическую меру.

Немаловажное значение имеет и комплекс физкультуры. Первое занятие проводится в присутствии врача – специалиста. Физкультуру, также, как и массаж не проводят в стадию обострения. Она незаменима лишь после устранения синдрома боли, то есть в период ремиссии.

Нагрузка на поврежденный отдел должна быть минимальной, а движения не монотонные и не повторяющиеся. Длительное нахождение руки в одном положении не рекомендовано.

Когда назначают операцию?

Врач может назначить операцию, если консервативное лечение неэффективно, а также, если имеются рубцы в области поврежденного нерва.

В ходе операции проводят рассечение кожи и удаление структуры, которая способствует сдавливанию нерва. Но сразу стоит отметить, что возможна повторная травматизация локтевого нерва. Именно по этой причине его переносят на внутреннюю поверхность сустава.

Сразу после операции накладывают шину, чтобы обездвижить руку. Снимают ее спустя неделю после наложения. После снятия шины можно совершать пассивные движения суставом, а через месяц – и активные движения.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

После операции рекомендован прием таких препаратов, как обезболивающие и противовоспалительные. Также в тот период назначают парафиновые аппликации, миоэлектростимуляцию и тепловые процедуры.

Болит локоть в старшем возрасте

Народные средства

Как уже отмечалось, лечиться от недуга необходимо комплексно. Так, используют и народные средства.

Глина. Смешать глину с водой до получения кашицы, поместить ее в ткань, после чего можно прикладывать к пораженной области до того момента, пока глина полностью не застынет. Также можно употреблять внутрь раствор глины и воды. Для приготовления лекарства 20 г глины разводят в 150 мл теплой воды. Пить раствор каждый день перед едой 3 раза за день.

Финики. Плоды почистить, убрать косточки, перетереть мясорубкой. Полученную кашицу можно кушать после еды в количестве 2 чайных ложек.

Скипидарное и камфорное масло. Используют при массаже.

Календула. Чтобы приготовить настой, берут цветы растения и заливают кипятком, после чего дают настояться на протяжении 2 часов. После процеживания можно употреблять настой по 100 мл до еды.

Лопух. Взять корни лопуха, перемолоть их, после чего залить водой и поставить на огонь до закипания. После снятия с огня дать настояться на протяжении 10 минут. Употреблять настой в количестве 100 мл 3 раза в день.

Скипидар. Смешать 2 столовые ложки скипидара с 3 ложками воды. Полученной жидкостью промочить кусочек ржаного хлеба и приложить его к пораженной области. Выдержать 5 минут, но не более, так как можно получить ожог.

Боль в локтевом суставе

Можно ли предотвратить нейропатию?

Конечно, можно! Даже нужно! Достаточно соблюдать следующие требования — избегать переохлаждения и сквозняков, а также избегать травмирования. Необходимо повышать иммунитет. Сниженный иммунитет негативно воздействует на весь организм в целом. Чтобы держать его на естественном уровне, необходимо вести активный образ жизни, правильно питаться и закаливать организм.

Также очень важно занятия физкультурой, избегать стрессов.

В профилактике заболевания отдельное место отведено диете. Так, необходимо больше потреблять продуктов с содержанием витаминов, микроэлементов, белков, жиров, углеводов, прибиотиков. Полезно потребление печени, оооорехов, капусты, говядины, рыбы, сыров, овсянки.

Любое заболевание поддается излечению только при своевременном его выявлении. Только в этом случае наблюдается благоприятный прогноз.

2017-01-20

Хруст (щелчки) в пальцах рук

Хруст пальцами является распространённым занятием. Одни воспринимают этот звук, как привычный, другим он неприятен, и даже раздражает. Что вызывает хруст в пальцах рук, может ли это свидетельствовать о наличии патологии, и опасны ли манипуляции с хрустом?

почему хрустят пальцы

Причины хруста

Причин хруста в пальцах может быть множество. Но из всех возможных факторов наиболее распространенными бывают три, которые не говорят о наличии серьёзных отклонений:

  • Реакция в синовиальной жидкости

Хруст (щелчки) пальцев вызваны не повреждением сустава, а реакцией на трение синовиальной жидкости. Это вещество выполняет роль смазки, которая при резком движении расширяется, а давление вокруг падает. Так как в синовиальной жидкости находится скопление газов, они вступают в реакцию, именуемую кавитацией. Вследствие этого азот, кислород и углекислый газ производят звук лопающихся пузырьков. Даже в обычном состоянии такой хруст может проявляться у любого человека, и это не является какой-либо аномалией.

  • Связки и сухожилия

Ещё одной распространенной причиной щелчков в пальцах является незначительное смещение сухожилий рядом с суставом и связок. Их положение меняется при привычных движениях. В этот момент происходит растяжение сустава и возврат связки в привычное положение.

щелчки в пальцах рук вреден ли

Щелчки раздаются не только в конечностях, но и шейных позвонках. Постоянный треск такого характера в некоторых случаях развивается на фоне патологий. Если симптом дополняется болевыми ощущениями различной интенсивности, рекомендуется обратиться к врачу.

  • Особенности функциональности

Нередко повышенная подвижность суставов встречается в пубертатном периоде, когда ещё костная ткань не окрепла окончательно. При активном образе жизни или играх такой хруст проявляется и у маленьких детей. В процессе развития происходит активное формирование и укрепление хрящевой и суставной ткани. Впоследствии они становятся:

  1. более выносливыми;
  2. утрачивают лишнюю гибкость.

Если хруст и щелчки продолжаются на протяжении нескольких лет, это может свидетельствовать о генетической патологии. Но такие случаи достаточно редки. Обычно после завершения переходного возраста характерный треск исчезает.

Вреден ли хруст пальцам?

У некоторых людей щелчки и хруст пальцами в суставах устойчиво вошли в привычку. Одни делают это для снятия стресса, другим просто нравятся подобные разминки. Такие манипуляции с суставами вызывают у специалистов противоречивое мнение. По мнению некоторых исследователей у абсолютно здорового человека периодический хруст не вызовет никаких патологий. Но есть и обратное мнение, ведь при принудительном воздействии на синовиальную жидкость происходит своеобразное расшатывание сустава из-за постоянного перепада давления.

щелчки в пальцах рук

Воздействие на суставы в раннем периоде не будет заметным. Но если специально хрустеть пальцами на протяжении нескольких лет, это может привести к опуханию костной ткани. У многих людей, которые любят щелкать пальцами, наблюдается некоторая припухлость в суставах рук. Они становятся выпяченными.

В этом видео вам подробно расскажут и покажут, как происходит хруст в пальцах и насколько он вреден.

В чём опасность?

Продолжительный и бесконтрольный хруст пальцами постепенно дестабилизирует суставы. Это приводит к постоянным вывихам, защемлению нервных окончаний и воспалению. Все эти симптомы могут легко стать предпосылками артрита. И доказательством этому стали многочисленные исследования. Некоторая группа людей подверглась наблюдению. Они щёлкали пальцами определённый период, а затем проходили рентгенологическое обследование. У большинства из них наблюдалось незначительное опухание суставов.

В этом видео вы узнаете иное мнение — так вредно ли хрустеть пальцами?

Хруст и щелчки на фоне заболеваний

Патологический суставной хруст говорит о проблемах в работе суставов. С прогрессированием болезней могут развиваться многочисленные осложнения.

  • Бурсит

Бурсит — это воспалительное заболевание суставов развивается на фоне инфекции или травмы. При бурсите стойко поражается синовиальная суставная сумка. Также часто болезнь возникает на фоне постоянных переохлаждений. Помимо хруста в руках добавляются и другие симптомы — боль в руке, посинение, покраснение покровов и даже головная боль с тошнотой на фоне инфекции.

  • Артрит

Существует несколько разновидностей артритов — ревматоидный, инфекционный или подагрический. В независимости от их происхождения все они вызывают нарушение в суставах и хрящах. Для артрита характерны щелчки в пальцах рук из-за отёка поражённых тканей, которые цепляются за выпуклые образования костной ткани. Это происходит во время движения. Обычно щелчки сопровождаются болью даже при незначительной активности.

  • Тендинит

Данная патология — ещё одно нарушение сухожилий в суставах. На фоне щелчков возникает болезненность и покраснение в поражённой области. Отследить хруст можно с помощью фонендоскопа во время движения. С прогрессированием заболевания хруст слышен без специальных медицинских приспособлений. При некоторых видах тендинита отмечается локализованный отёк.

  • Артроз

Развитию артроза может дать начало даже единичная травма. Зачастую патология наблюдается у спортсменов, чьи суставы, связки и сухожилия постоянно подвергаются значительной нагрузке. По мере старения организма болезнь быстро прогрессирует, выражаясь в звонких щелчках. Обычно артроз — болезнь суставов именно на руках.артроз пальцев при хрусте

  • Отложение солей

В синовиальной сумке, располагающейся возле сустава, начинают откладываться микроскопические кристаллы соли. При незначительной активности и отсутствии гимнастики они каменеют. Это приводит к развитию артрита. Патология вызывает воспаление и деформацию костной ткани. Постепенно она приобретает шершавость. Во время нагрузок на кисть и движений слышны щелчки или хрусты.

  • Различные травмы

Неоднократное повреждение сустава во время тяжёлых физических нагрузок или падений даёт начало разрушению сустава или растяжению сухожилий. Постепенно появляются незаживающие микротрещины. Синовиальная жидкость при трении начинает издавать звук хруста. Любые травмы повышают риск возникновения вышеперечисленных заболеваний. Любое из них будет являться посттравматическим.

Диагностика

Если хруст проявляется непроизвольно, причиняет дискомфорт и даже боль, то на этом этапе следует проконсультироваться со специалистом. Для этого можно наблюдаться у любого из этих врачей — ревматолога, ортопеда или хирурга. Первую консультацию лучше произвести у терапевта, чтобы он точно определил по анализам и жалобам, к какому узкому специалисту лучше обратиться за дальнейшей помощью.

Далее пациент обязан пройти обязательные обследования:

  1. Рентгенограмма позволяет быстро выявить эрозии, пустоты, и увеличение суставной щели. При каких-либо патологиях на снимке будет точно отображаться истончение хрящевой ткани.
  2. Магнитно-резонансная томография позволит визуализировать некоторые места соприкосновения с хрящом, которые не различаются на снимке через рентген.
  3. После всех пройденных исследований и по настоянию врача может понадобиться артроскопический анализ сустава. Он является специальной операцией с минимальным травматизмом. Позволяет и диагностировать, и одновременно провести лечение.

Методы лечения

Сам по себе хруст в суставах не лечится. Он может быть всего лишь одним из многочисленных симптомов различных нарушений костной ткани. Для их устранения применяются комплексные терапии, которые назначаются врачом. Обычно после поддерживающих лекарств от артрита, артроза и других заболеваний, хруст проходит самостоятельно.

Препараты

В лечении суставов применяются различные группы препаратов. Это могут быть инъекции нестероидные противовоспалительные или гормональные средства в виде таблеток, комплексы для восстановления хрящевой ткани.препараты от хруста в пальцах рук

Если присоединилась инфекция, уместным будет использование противомикробных препаратов направленного действия. Больному важно поддержать защитные силы организма с помощью иммуномодулирующих средств. Они могут быть растительными или синтетическими.

Для улучшения общего состояния и ускорения метаболических процессов употребляются витаминные комплексы. Их можно заменить индивидуально подобранным полноценным рационом.

Физиотерапия

Благодаря таким процедурам обменные процессы в тканях и хрящах значительно повышаются. Предотвращается застой и склеротичные изменения в структуре сустава. Широко используются радоновые ванны, грязевая терапия, прогревание парафином. Физиотерапевтические процедуры запрещены в момент обострения воспалительного процесса и при добавлении сопутствующих тяжёлых хронических болезней.

Рекомендуется получить консультацию врача о специальном массаже и гимнастике. Такие методики позволят укреплять сустав, окружающие мышцы и связки.

Домашнее лечение

К нетрадиционным методам лечения необходимо подходить с осторожностью. Наилучшей альтернативой будет гомеопатическое лечение натуральными препаратами и биологически активными добавками. В их составе находится множество компонентов, которые при регулярном употреблении способствуют восстановлению костной ткани. Их лучше начать применять как можно раньше, ведь после разрушения костная ткань не восстанавливается.

Дополнительные упражнения:

  1. Для расслабления рук и избавления от вредной привычки постоянно хрустеть пальцами, полезно делать несложные упражнения. Их можно разработать самостоятельно.
  2. Полезным будет сжимание и разжимание ладоней, сложенных в замок.
  3. Для укрепления суставов на руках и локтях конечности поднимают вверх, удерживают несколько секунд в сомкнутом положении и плавно опускают вниз, разжимая замок.
  4. Поочередно на уровне груди сжимают и разжимают пальцы к ладоням.
  5. Кистями, сложенными в замок делают волнообразные движения из стороны в сторону.
  6. Ладонью, сложенной в кулак делают обороты вокруг кисти поочерёдно в левую и правую стороны.

При некоторых патологиях крайне нежелательно подвергать суставы прогреванию. Это может усугубить воспалительный процесс или повысить риск распространение инфекции вглубь.

Добавить комментарий