Периферический вестибулярный синдром

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание:

  • Заболевания, провоцирующие вестибулярные расстройства
  • Диагностика и лечение

vestibulopatВестибулярные расстройства (вестибулопатия, вестибулярный синдром) – это нарушения вестибулярной системы, отвечающей за ориентацию человека в пространстве и за поддержание чувства равновесия, которые приводят к головокружению, спутанности сознания, неустойчивости положения тела. В дополнение может наблюдаться тошнота с приступами рвоты, чувство тревоги, диарея, изменения частоты сокращений сердца и кровяного давления.

Причиной возникновения вестибулопатии могут служить различные заболевания, проблемы во внутреннем ухе или мозге, а также прием определенных лекарств. Нередко к подобным нарушениям приводят изменения в организме, связанные с его старением.

Заболевания, провоцирующие вестибулярные расстройства

Наиболее часто встречаемой причиной развития вестибулярных расстройств являются такие заболевания:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...
  • Доброкачественное позиционное головокружение. Проявляется в кратком, довольно интенсивном эпизодическом головокружении, возникающем в результате измененного положения головы. Может возникать после невритов, перенесенных травм головы, а также при возрастных изменениях организма.
  • Инфаркт лабиринта. Данное заболевание характеризуется неожиданной потерей слуха и вестибулярной функции, как правило, ему больше подвержены пожилые люди. Пациенты более молодого возраста могут страдать инфарктом лабиринта при гиперкоагуляции или при наличии атеросклеротических сосудистых заболеваний.
  • Лабиринтит. Характеризуется воспалением в перепончатом лабиринте, которое могут вызвать бактерии или вирус. При наличии вирусной инфекции наблюдается головокружение, как при вестибулярном неврите, сочетающееся с кохлеарными нарушениями.
  • Вестибулярный нейронит. В данном случае нерв повреждается из-за наличия вирусной инфекции (герпеса). Обычно болезнь настигает осенью или весной, когда организм человека наиболее ослаблен и подвержен ОРЗ. Симптомами вестибулярного нейронита являются: головокружение, не приводящее к потере слуха, тошнота и приступы рвоты. Длиться такое состояние может до нескольких недель, затем симптомы начнут медленно исчезать. Данное заболевание может протекать на фоне доброкачественного позиционного головокружения.
  • Болезнь Меньера. При ней возникают проблемы с внутренним ухом, которые проявляются в эпизодических головокружениях, шуме и ощущении давления в ушах, в тугоухости. Начинается с нарушения слуха на более низких частотах и постепенно прогрессирует на более высокие. Сопровождается тошнотой и рвотой, которые не прекращаются несколько часов.
  • Мигрень. Приступы мигрени часто напоминают приступы болезни Меньера, однако нарушение слуха в данном случае наблюдается не так часто. Сопровождается шумом в ушах, головокружением, светобоязнью и фонофобией.
  • Болезнь «выгрузки». У человека начинает кружиться голова после высадки его из какого-нибудь транспортного средства (автомобиля, лодки) и не перестает, несмотря на то, что он уже вернулся в стабильную среду.
  • Другие заболевания, связанные с травмами головы или интоксикацией лекарственными препаратами, а также заболевания ЦНС и опорно-двигательного аппарата.

Методы диагностики и лечения

vestibulopat2Диагностировать вестибулярные расстройства крайне сложно, поскольку причины их возникновения могут быть очень разными: как известно, это не только заболевания, но еще и лекарства. Поэтому очень важно обратиться за помощью к опытному высококвалифицированному врачу, который сможет составить полную картину заболевания и назначить соответствующий лечебный курс. Самолечение в данной ситуации может лишь усугубить состояние больного и привести к необратимым последствиям.

Прежде всего, диагностика вестибулопатии предполагает обследование у ЛОР-врача, который на основании истории болезни, жалоб пациента и осмотра его уха назначит дальнейший план обследования. Это могут быть лабораторные исследования, специальное тестирование (аудиометрия и электронистагмография), а также методы нейровизуализации (КТ и МРТ). В последнее время достаточно распространенными являются такие методы как тестирование вестибулярной авторотации, компьютерно-динамическое визуальное тестирование, а также метод ВВП.

На лечение синдрома вестибулопатии, в первую очередь, влияет его генез. Первым шагом является исключение заболеваний головного мозга и травм. Лечение будет назначено в зависимости от патогенеза вестибулярных расстройств.

Иногда требуется оказать воздействие на внешние факторы повседневной жизни: ограничить поездки в лифте, автомобиле и так далее. В случае доброкачественного позиционного головокружения рекомендовано выполнять простые движения, к примеру, маневр Эпли, способствующий высвобождению отоконий в полукружных каналах. Лечение болезни Меньера предполагает внести изменения в рацион: ограничить употребление в пищу соли, кофеина и алкоголя. Также полезно избавиться от курения.

Побороть головокружения можно с помощью народных средств, которые нередко оказываются более безопасными и эффективными, чем медикаменты.

Если более легкие методы лечения эффекта не оказали, то придется прибегнуть к антибиотикам, а в наиболее тяжелых случаях – к хирургической операции. Своевременное обращение к врачу поможет не допустить оперативного вмешательства.

  • Основные упражнения фитнеса для позвоночника
  • Симптомы и лечение ревматической полимиалгии
  • Проявления и диагностирование дегенеративного стеноза позвоночного канала
  • Причины развития и лечение локтевого стилоидита
  • Проявления и лечение опухоли конского хвоста
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    29 ноября 2018

  • Поддается ли восстановлению сколиоз и какие процедуры нужны?
  • 28 ноября 2018

  • Правильно ли назначено лечение и что нужно делать?
  • 27 ноября 2018

  • Что может быть причиной сильных прострелов?
  • 26 ноября 2018

  • Как избавиться от болей, которые появились после спинального инсульта?
  • 25 ноября 2018

  • Пройдут ли проблемы после травмы лица

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2018 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Шейно-грудной остеохондроз: причины недуга

Остеохондроз является опасным заболеванием. Когда он проявляется в шейно-грудном отделе позвоночника, то происходит постепенное разрушение костных тканей, в особенности асептическое поражение губчатой ткани. Опасность недуга заключается в его длительном развитии: человек может быть годами болен и не знать об этом. Чаще всего недуг носит хронический характер и приводит к инвалидности.

Содержание:

  • Симптомы заболевания остеохондрозом
  • Как лечат остеохондроз

Симптомы заболевания остеохондрозом

Сложность диагностики такого заболевания, как шейно-грудной остеохондроз, заключается в широком диапазоне внешних признаков недуга, что может привести к неверной трактовке и постановке неправильного диагноза. Первые признаки остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника очень схожи с симптомами вегетососудистой дистонии или вариантной стенокардии.

Это связано с характером проявлений болезни:

  • нарушение сердцебиения;
  • одышка;
  • боли в области груди и сердца;
  • головокружения и головные боли;
  • учащенный пульс;
  • пониженное давление;
  • синие круги под глазами;
  • серая кожа.

В результате диагностики можно прийти к заключению, что перед нами классический случай ВСД, однако приборы будут фиксировать несколько другие показатели. ЭКГ покажет наличие сбивающегося ритма сердца, но неопытный врач может это не учесть и на основании остальных явных симптомов поставить диагноз: стенокардия.

Только через пару лет, когда к этим симптомам добавятся еще и более явные признаки, опытные специалисты могут заметить неверно поставленный диагноз. К сожалению, зачастую к этому моменту болезнь уже успевает приобрести хронический характер. В связи с этим полностью излечить недуг становится практически невозможно.

Конечно, при необходимом уходе и качественном лечении заболевание может не иметь значительных проявлений. При последующем прогрессировании дегенерирующих процессов межпозвоночных дисков болезнь приобретает открытый характер: ее можно узнать по совокупности симптомов.

Характерные симптомы для остеохондроза позвоночника шейно-грудного отдела следующие:

  1. Постоянные головные боли, которые не удается снять медикаментами. Это связано с природой боли: лекарственные препараты разжижают кровь и способствуют улучшению циркуляции кровотока в голове, но если у вас остеохондроз – боль будет результатом нагрузки на спинной мозг.
  2. Астенический синдром. Проявляется сильная усталость и быстрая утомляемость.
  3. Частенько возникают головокружения и так называемые темные круги и пятна перед глазами, что является свидетельством полуобморочного состояния. Головокружение – довольно опасный симптом, ведь больной может в любую минуту потерять сознание.
  4. Перепады артериального давления. Этот симптом проявляется в результате плохого кровообращения в области головы. Оно связано с постоянным напряжением шейных мышц, на которые приходится сильная нагрузка. Также нестабильное давление связано с неправильным обменом веществ, которое развивается на фоне остеохондроза, усиливая его. В результате получается, что один симптом выходит из другого, так как причина их одна – заболевание спины, ведущее к истиранию межпозвоночных дисков.
  5. Нарушение прямохождения и координации движений. Этот симптом частично происходит в результате перегрузки нервной системы, частично из-за сильных болей, возникающих во время движения. В результате стирания дисков, начинают разрастаться остеофиты, которые затем впиваются в мышцы и приносят жуткую боль.
  6. Звон в ушах. Появляется в результате перепадов давления. Вестибулярный аппарат реагирует на внутричерепное давление и дает о себе знать ощущением постороннего шума в ушах.

  7. Болит шея. Это связано с чрезмерной нагрузкой на мышцы.
  8. Появление мурашек перед глазами. В результате нарушенного кровообращения возникает кислородное голодание, что приводит к обмороку.
  9. Холод в руках и онемение пальцев. Проявляется на первой стадии заболевания, но часто этот симптом приписывают к вегетососудистой дистонии. В данном случае, это не является грубой ошибкой, потому как природа этого симптома всегда одна и та же, независимо от болезни: нарушение кровообращения.
  10. Ноющие притупленные болевые ощущения в плечевом поясе и руках. Наиболее явный симптом, характерный именно для этого недуга. Локализация заболевания именно в этой зоне создает сильный дискомфорт, который по мере прогрессирования остеохондроза будет только усиливаться.
  11. Болезненность ребер. Больной может жаловаться на зуд в ребрах и их болезненность. Особенно это проявляется при движении. Даже при статичной работе позвоночника в ребрах ощущается покалывание.
  12. Боль в грудной клетке и области сердца. Остеохондроз искривляет позвоночник, что также отражается на грудной клетке. Еще одной причиной являются разрушительные процессы неправильного обмена веществ. Чтобы облегчить боль и сдавливание грудной клетки, нужно наладить рацион питания и проводить лечебную гимнастику.
  13. Искривление позвоночника. Явный симптом. При помощи пальпации опытный врач легко определит нарушения позвоночника.

Главное правило для пациента: не отчаиваться. Правильный диагноз – половина лечения! Конечно, важно настроить себя на длительное лечение.

Обычно, остеохондроз в этом отделе позвоночника характеризуется приступами боли, которые наступают периодически. По мере прогрессирования заболевания, такие рецидивы случаются все чаще. Болевой симптом усиливается в моменты резкой смены положения тела, при повороте головы или сгибании шеи. Еще один симптом, указывающий на недуг, – храп. Он возникает вследствие постоянного напряжения мышц шеи, которые не расслабляются даже во время сна.

Также могут возникать периодические зубные боли, даже может наступать жжение кожи на шее и голове. Частенько боль сопровождается тошнотой и головокружением. Если не лечить вовремя заболевание, то это может привести к сдавливанию остеофитами позвоночной артерии, что чревато развитием мозговых нарушений. Именно по этим симптомам остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника путают с вегето-сосудистой дистонией.

Как лечат остеохондроз

Лечение этого недуга практически невозможно на последних стадиях, поэтому лучше всего приступать к нему пораньше. Остеохондроз легко можно затормозить на первых стадиях. К сожалению, полностью излечиться от него невозможно. Чтобы болезнь не прогрессировала, необходимо полностью изменить образ жизни: сесть на специальную диету, заниматься лечебной гимнастикой, периодически проходить курс лечения и советоваться с лечащим врачом. Также нужно быть внимательным к перемене климата, поэтому, собираясь на курорт, проинформируйте доктора. Пусть специалист посоветует вам витамины или препараты.

Лечение включает в себя:

  • медикаментозную терапию;
  • фитотерапию и БАДы;
  • лечебную гимнастику, массаж, рефлексотерапию.

Первым делом больному назначаются обезболивающие препараты и противовоспалительные средства. Обычно это нестероидные препараты, направленные на купирование болевого симптома. Также очень важно убрать воспалительный процесс, который стимулирует разрушение межпозвоночных дисков.

Далее обязательно назначают кортикостероиды. Это препараты, которые применяют в виде инъекций. Они способны восстанавливать хрящевую ткань и участвуют в метаболизме костной ткани. Таким образом, врачи останавливают прогрессирующий остеохондроз. Кортикостероиды способны потенцировать действие анальгетиков, что позволяет снизить дозировку не в ущерб эффективности.

БАДы также являются частью лечения. Применение активных добавок и фитопрепаратов позволяет улучшить состояние костной и мышечной ткани. БАДы оказывают положительный эффект.

Также часто используют мази и гели. Хотелось бы сразу предупредить, что применение многих из них не влияет на процесс лечения и совершенно не помогает вашему позвоночнику. Максимум, на что способны мази – улучшить состояние кожи. Что бы вы ни слышали в рекламном ролике и в аптеке: не верьте, они не помогут.

Кроме медикаментозного лечения, больному обязательно придется проходить лечебную гимнастику и физиотерапевтические процедуры. Они окажут положительный эффект и помогут забыть о болезни.

Головокружение при шейном остеохондрозе: причины, симптомы, лечение

Шейный остеохондроз — очень распространенное заболевание, провоцирующее нарушения в шейных позвонках. При патологии у больного человека наблюдается уплощение межпозвонковых дисков и утрата самими позвонками устойчивости. Это провоцирует нарушение природных изгибов позвоночного столба, образование костных наростов (остеофитов).

Остеохондроз может быть поясничным, грудным и шейным. Из всех случаев диагностирование шейного типа заболевания наблюдается у 25 % пациентов.

Вследствие того, что здоровье позвонков напрямую отображается на функциях организма, по мере прогрессирования патологии у больного начинают развиваться опасные симптомы (тошнота, нарушение сна и т. п.).

Во многом обосновано это анатомическими особенностями строения шейного отдела и повышенной подвижностью данной зоны позвоночника, из-за чего пережимаются нервные окончания и крупные сосуды. Это ухудшает кровообращение в головном мозге.

Чтобы лучше понять, как лечить головокружение при шейном остеохондрозе, рассмотрим основные причины и механизм развития данного опасного заболевания.

Развитие патологии

Шейный отдел – это наиболее подвижная область позвоночника. Его составляют семь позвонков, между которыми и пролегают эластичные диски. Благодаря им здоровый человек безболезненно наклоняет и поворачивает голову.

Шейный остеохондроз проявляется в виде острого либо хронического воспалительного процесса. Вследствие этого очень сильно поражаются межпозвонковые диски.

Наиболее частые причины шейного остеохондроза:

  • недостаточно активный образ жизни;
  • длительное пребывание в сидячем положении;
  • плохо сбалансированный рацион, при котором организм не получает всех необходимых ему полезных микроэлементов;
  • нарушение обмена веществ;
  • индивидуальная генетическая склонность человека к заболеванию.

Способствовать развитию патологии могут серьезные гормональные нарушения в организме, переохлаждение, ревматизм или ранее перенесенные травмы шейного отдела позвоночника.

В запущенных формах протекания головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника сопровождается острым дефицитом витамина С, повышением склонности человека к прогрессированию инфекционных патологий. Поэтому уже при первых признаках такой болезни нужно сразу обращаться к врачу, проводить диагностику и начинать лечебную терапию.

Особенности головокружения

Головокружение при шейном остеохондрозе, симптомы которого могут развиваться при резком подъеме или наклоне, также нередко беспокоят больного сразу после пробуждения. Постепенно данный признак будет усугубляться, и проявляться все чаще.

Сопутствующие признаки головокружения при данном заболевании:

  1. Сильный хруст в шее.
  2. Головные боли.
  3. Недомогание.
  4. Предобморочное состояние.
  5. Нарушение координации движений.
  6. Повышенная раздражительность.
  7. Бледность.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Постепенно головокружение начнет усиливаться. Особенно часто оно будет беспокоить человека при резких поворотах шеи.

Причины появления

Головокружение у больного с данным заболеванием возникает из-за нарушения питания тканей мозга, уменьшения поступления подпитывающих микроэлементов, а также кислорода. Вызывается оно следующими причинами:

  1. Передавливание позвоночной артерии сформированными костными образованиями.
  2. Вывих суставного позвоночного отростка.
  3. Раздражение межпозвоночного диска крупными остеофитами.

Если остеофиты разрастаются по направлению к мышцам, это спровоцирует их спазм и вызовет сильное нарушение в кровообращении, что осложнит протекание заболевания.

Классификация синдромов головокружения

Головокружение при шейном остеохондрозе, лечение которого должен подбирать лечащий врач, сопровождается двумя основными синдромами: вестибулярным и кохлеарно-стволовым.

Подробнее

Вестибулярный синдром развивается по причине нарушенного кровообращения и наличия патологических импульсов. Его характерные признаки:

  • ухудшение походки;
  • потеря аппетита и частая рвота;
  • ощущение колебания стен;
  • ощущение вращения предметов.

Второй синдром головокружения сопровождается такими симптомами:

  • шумы в ушах;
  • дезориентация;
  • заложенность ушей.

У человека, страдающего от головокружения, наблюдаются и другие синдромы:

Синдром Особенности проявления
Гипоталамический синдром Сильная слабость, нервозность, повышение температуры, сухость кожи, частое мочеиспускание, учащение сердечного ритма, повышение АД
Синкопальный синдром, развивающийся из-за спазма сосудов Потеря сознания, шум в ушах, нарушение речи, пятна перед глазами
Глоточный синдром Зуд в горле, ослабление голоса, затруднения и боль при глотании
Зрительный синдром Нарушение зрения

Если пожилой человек страдает от тяжелых сопутствующих заболеваний (сахарный диабет, атеросклероз), то проявление головокружения у него может быть более выраженным.

Последствия заболевания, или чем опасен остеохондроз

Шейный тип заболевания — самый опасный, так как именно в таком отделе позвоночника пролегает огромное количество нервных окончаний и сосудов, питающих мозг.

В шейном отделе позвонки расположены плотнее друг к другу. Вследствие этого даже минимальное нарушение в позвонках способно стать причиной сдавливания сосудов и смещения нервов.

Часто у таких пациентов по причине нарушения мозгового кровообращения развиваются мигрень, ВСД, гипертония, налицо синдром вертебро-базилярной недостаточности, возможны проблемы в дыхательной, сердечно-сосудистой, а также зрительной и слуховой системах.

Если человек своевременно не начал лечение, запущенная форма заболевания приведет к синдрому позвоночной артерии. Это грозит развитием ишемии головного мозга, возникновением спинального инсульта. По причине сдавливания спинного мозга у больного может развиться паралич.

Больше всего развитию патологии подвержены те люди, чьи профессии связаны с длительным пребыванием в неподвижном сидячем положении (программисты, водители, кассиры и т. п.).

Диагностика и методы лечения

Головокружение – это тот признак, который указывает на прогрессирование заболевания, поэтому при его появлении больному нужно сразу обращаться к врачу. Занимается диагностикой и лечением шейного остеохондроза невропатолог, однако нередко имеет смысл обратиться к хирургу.

Диагностика такого заболевания предусматривает осмотр специалиста, сбор анамнеза, симптоматики, прохождение следующих исследований:

  • МРТ;
  • УЗИ;
  • рентгенография.

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе ставит перед собой следующие задачи:

  • замедление разрушения межпозвонковых дисков;
  • устранение неприятных симптомов;
  • профилактика осложнений;
  • устранение сдавливания сосудов;
  • избавление от воспаления;
  • восстановление межпозвонковых дисков;
  • нормализация кровообращения.

Традиционная терапия подбирается лечащим врачом для каждого больного индивидуально, с учетом запущенности его заболевания, вида и первопричины патологии. Наиболее эффективные методы лечения — медикаментозная терапия и физиопроцедуры.

Если кружится голова из-за поражения шейного отдела, эффективно медикаментозное лечение с использованием таких лекарственных средств:

  1. НПВС и анальгетики от боли (Ибупрофен).
  2. Миорелаксанты для устранения спазма мышц (Баклофен, Сирдалуд).
  3. Новокаиновые блокады применяются для устранения боли и воспаления.
  4. Для обогащения тканей кислородом назначается аскорбиновая кислота и ретинол.

Дальнейшая медикаментозная терапия — симптоматическая. Она подбирается, исходя из наблюдаемых признаков болезни.

Физиотерапевтический курс лечения предусматривает проведение следующих процедур:

Название процедуры Особенности

Лечебный эффект

Электрофорез Суть — в воздействии электрического тока на больную область позвоночника в сочетании с анальгезирующими препаратами После курса лечения устраняется спазм в мышцах, улучшается кровообращение, купируется болезненность, пропадает головокружение
Ультразвуковое лечение Благодаря ультразвуковым волнам на пораженную область позвоночника оказывается микромассаж Устранение головокружения, улучшение питания тканей, ускорение процесса восстановления
Магнитотерапия Во время процедуры используется магнитное поле Нормализация обмена веществ, расширение кровососных сосудов, выведение токсических веществ

В качестве вспомогательного лечения может использоваться мануальная терапия, гирудотерапия, массаж и рефлексотерапия. В более тяжелых случаях пациенту требуется срочная хирургическая операция по замене пораженного межпозвоночного диска, удалению остеофитов и т. п.

Профилактические меры

Если у человека уже выявили такую прогрессирующую патологию, уберечь себя от головокружения при остеохондрозе помогут следующие советы врача:

Лечение остеохондроза Подробнее >>

  1. Ежедневно проводить длительные пешие прогулки.
  2. Спать правильно и на специальной ортопедической подушке.
  3. Регулярно проводить массаж шеи для устранения спазма мышц.
  4. Заниматься йогой или плаванием.
  5. При работе за компьютером делать короткие перерывы каждый час и выполнять легкую разминку шеи, наклоны туловища.
  6. Полностью исключить выраженную нагрузку на позвоночник, которая бывает во время прыжков, бега или тренировок в тренажерном зале. Лучше отдать предпочтение лечебной физкультуре и разрешенным упражнениям.
  7. Сидеть на стульях с ортопедической спинкой, которая будет хорошо поддерживать позвоночник.
  8. Сидеть за столом с прямой спиной.
  9. Избегать сильных переохлаждений.
  10. Не допускать длительного пребывания в одном положении.

Упражнения для шеи

Лечебные упражнения при такой болезни будут снимать мышечный спазм и улучшать поступление крови в сосуды. Они облегчат самочувствие пациента, помогут устранить основные признаки заболевания (боль, головокружение, слабость). Особенно эффективны комплексы гимнастики при шейном остеохондрозе докторов Бубновского и Гитта.

Лучшие упражнения во время головокружения при шейном остеохондрозе:

  1. Сосредоточить взгляд вдаль, мысленно «писать» буквы в воздухе носом, активно задействуя шейный отдел позвоночника.
  2. Опускать и поднимать голову. Повторять по десять раз за один подход.
  3. Производить медленные повороты головы, задерживая ее на пару секунд в каждой стороне. Повторять не больше десяти раз.
  4. Дотягиваться подбородком к груди.
  5. Лечь на живот, выгнуть спину. Тянуть шею назад.

С осторожностью и только после разрешения доктора выполнять подобные упражнения нужно при гипертонии, перенесенном инсульте, инфаркте или воспалительных заболеваниях суставов.

Головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, лечение которого должно быть комплексным, следует проводить под контролем врача. Курс гимнастики разрешено практиковать только в периоды ремиссии заболевания. При остром приступе боли от упражнений лучше отказаться.

Добавить комментарий