Атлас профилактика позвоночника

Спондилёз пояснично-крестцового отдела позвоночника: лечение

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Как вылечить спонделез пояснично-кресцоаого отделаПозвоночный отдел человека состоит из 24 свободных позвонков, пять из которых приходятся на поясничную область. Сюда же относятся пять сросшихся между собой крестцовых позвонков и копчик. Амортизацию, положение и подвижность обеспечиваются дисками, в число которых входят и фиброзные кольца. Поражение тканей передней продольной связки крестцового и поясничного отделов, а также внешней части фиброзных колец, при отсутствии других деформаций дисков, называется пояснично-крестцовым спондилёзом.

  • Деформирующий спондилёз пояснично-крестцового отдела позвоночника
  • Причины патологии
  • Симптомы заболевания
  • Диагностика
  • Лечение
    • Медикаментозное лечение
    • Вспомогательные способы лечения спондилёза поясничного отдела позвоночника
  • Профилактика спондилёза

Деформирующий спондилёз пояснично-крестцового отдела позвоночника

Спондилёз является одним из самых болезненных осложнений остеохондроза, которое выражается в развитии процессов дегенерации позвоночника человека. При этом появляются остеофиты (костные шипы) по окружности боковых и передних отделов позвонков, выпячивание пульпозного ядра, а также дистрофия фиброзного кольца межпозвоночного диска. Остеофиты плотно срастаются друг с другом, что приводит к существенному снижению подвижности и потере трудоспособности.

Остеофиты могут приобретать огромные размеры и проникать в нервные корешки и даже в спинной мозг, причиняя при этом боль. В то же время происходит потеря влаги в тканях межпозвонковых дисках, вследствие чего уменьшается их высота и усиливаются болевые ощущения.

Причины патологии

Возможнеые причины заболеванияВ целом изменения костно-суставной системы и дегенерация позвонков наблюдаются у людей старше сорока лет. Однако, это не значит, что заболеванию подвержены все, кому за 40. Существуют определённые факторы, провоцирующие возникновение заболевания.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Спондилёз появляется в результате сильного физического воздействия на позвонки поясничного отдела. Позвоночник могут деформировать:

  • сильное, резкое напряжение спинных мышц, не привыкших к постоянной физической нагрузке;
  • микротравмы и травмы мышц и связок поясничного отдела;
  • онкологические заболевания либо инфекции;
  • стояние на ногах продолжительное время;
  • длительное пребывание в неудобном для поясничного отдела положении: гиподинамия (сидячая работа, требующая постоянного пребывания за столом) либо, наоборот, чрезмерные физические нагрузки, которые могут деформировать позвоночник;
  • возрастные изменения тканей поясничного отдела позвоночника, вызванные старением организма;
  • слабость хрящевой структуры и опорно-двигательного аппарата, генетическая предрасположенность.

Симптомы заболевания

Первая стадия спондилёза может проходить незаметно, однако с активным увеличением остеофитов и прогрессированием заболевания, появляются признаки, по которым проводится диагностика.

Это могут быть следующие симптомы:

  • Спонделез пояснично-кресцового отделаболевые ощущения в области поясницы, а также ногах и в ягодичном отделе. Боль усиливается при попытках начать активные движения и к концу дня;
  • как уже было сказано, остеофиты сокращают межпозвоночное расстояние, вследствие чего появляется скованность поясничного отдела позвоночника;
  • поражение крестового нерва вызывает ложную хромоту;
  • при ущемлении спинно-мозгового нерва появляются болевые ощущения, которые могут быть как постоянными (хроническими), так и носить острый характер.
  • Основным диагностическим признаком является уменьшение боли в положении лёжа на боку либо наклоне вперёд всем телом. Объясняется это декомпрессией спинно-мозговых нервов;
  • на поражённом участке наблюдается потеря чувствительности кожи;
  • нарушение обмена веществ, подразумевающий под собой отложение солей;
  • во время осмотра специалистом у пациента появляются болевые симптомы при пальпации остистых отростков спинно-мозговых нервов;
  • на последней стадии может наблюдаться неспособность разогнуть колено, а также покалывание ног.

Диагностика

Поскольку начальная стадия спондилёза проходит практически бессимптомно, диагностировать болезнь на основании только одних клинических признаков довольно сложно. Однако невролог, проведя необходимые обследования, может назначить следующие виды аппаратных исследований:

  • Магниторезонансная томография. Этот способ позволит получить представление о состоянии нервов и связок позвоночника.
  • Компьютерная томография. Поможет определить высоту дисков, а также выявить стеноз позвоночного канала.
  • Рентгенография позвоночника. Исследование позволит доктору обнаружить смещение позвонков, определить подвижность элементов при разгибании и сгибании и оценить общее состояние позвоночника.

Очень важно, чтобы при появлении первых признаков спондилёза человек прошёл обследование, так как лечение заболевания лучше начать как можно скорее.

Лечение

Подробную информацию о том, как проводить терапию спондилёза поясничного отдела позвоночника вам предоставит лечащий врач, который изучив множество факторов (результаты диагностических исследований, стадия болезни, клиническая картина, анамнез и пр.), назначит грамотное лечение.

Медикаментозное лечение

Чаще всего в терапии спондилёза используются следующие методы:

1.Мышечные релаксанты. Под их воздействием происходит временное расслабление мышц, что способствует снятию болевых ощущений, улучшению обменных процессов и кровообращения на повреждённом участке.

2. Применение нестероидных противовоспалительных препаратов в результате воздействия которых происходит:

  • стабилизация лизосом;
  • модификация или изменение тканевых компонентов в целях воспрепятствования воспалительным реакциям;
  • сокращение экссудативного проникновения в капилляры воспалительных компонентов;
  • торможение пролиферативной фазы воспалительной реакции.

Как лечить спонделез позвоночникаАнальгетики. Эти препараты назначаются при ярко выраженном болевом синдроме, в случае, когда НПВС (нестероидные средства) не дают ожидаемого обезболивающего эффекта. Могут применяться как в комплексе с другими лекарственными препаратами, так и отдельно.

Хондропротекторы . Препараты этой группы обеспечивают хрящевую и суставную ткань производными хондроитина, который необходим для восстановления. Назначение хондропротекторов способствует значительному усилению эффективности всех вышеназванных групп препаратов, поэтому их дозировку можно сократить. Терапия этим средством проводится длительными курсами. Первый эффект при оральном приёме может проявиться по истечении трёх месяцев.

В зависимости от самочувствия больного и стадии заболевания к основным группам лекарственных препаратов могут добавляться седативные и ноотропные средства, витамины, антидепрессанты и прочие лекарства.

Вспомогательные способы лечения спондилёза поясничного отдела позвоночника

Медикаментозные средства направлены на восстановление суставов и устранение болевых симптомов, однако, это не может повлиять на изменение осанки, нормализацию кровообращения, укрепление мышц, подвижность позвоночника и т. д.

Поэтому в лечении спондилёза поясницы применяются следующие дополнительные методы:

Рефлексотерапия. Точечное воздействие на нервные сплетения и другие акупунктурные точки, способствующее перераспределению нагрузки с поясничного отдела на другие участки и запуску механизма самовосстановления.

Мануальная терапия. Здесь очень важно найти опытного специалиста, имеющего медицинское образование, который сможет в точности выполнить все назначения и рекомендации врача. Метод заключается в мягком воздействии на определённые точки с целью избавления от ноющей боли и снятия мышечного напряжения.

Лечебная гимнастика. Способствуют существенному улучшению подвижности позвоночника, восстановлению осанки и нормализации мышечного тонуса. Эффективность этого метода проявляется спустя несколько месяцев регулярного выполнения индивидуально подобранных упражнений.

Физиотерапия. Включает в себя следующие методики терапии:

  • Что такое спонделез позвоночникаФонорез . Оказывает положительное влияние на эластичность суставных тканей за счёт использования ультразвука.
  • Электрофорез. Метод используется в качестве дополнительного способа доставки лекарственных препаратов непосредственно в очаг поражения либо в случае невозможности введения лекарства другими путями (противопоказания, аллергия и пр.).
  • Магнитотерапия. Способ основан на изменении действия магнитных полей, что позволяет ослабить или частично устранить хроническую боль, а также уменьшить отёчность.
  • Массаж.Способствует снятию мышечных болей и улучшению кровотока.
  • Парафиновые аппликации на область поражения.
  • Народные способы лечения.

Альтернативные препараты должны применяться только после согласования с врачом. Они могут стать отличными помощниками в основной терапии, но неспособны полностью её заменить. Вся дополнительная терапия назначается специалистом и должна быть прекращена в случае возникновения любых неприятных ощущений. Во время периода обострения болезни все вспомогательные способы строго запрещены, так как это может только усугубить положение больного.

Хирургическое вмешательство. Если спустя 6 месяцев консервативное лечение не даст результатов, возможно потребуется оперативное вмешательство. Основанием для принятия таких крайних мер может послужить возникновение серьёзных осложнений (напр. паралич) либо нестабильное состояние пациента.

Несмотря на отсутствие конкретных методик и лекарственных препаратов, способствующих полному избавлению от поясничного спондилёза , прогноз при этом заболевании довольно благоприятный. Своевременная диагностика и адекватное лечение способствуют улучшению качества жизни больного, минимизации болевых ощущений и онемения конечностей, а также устранению либо отдалению возможности полной потери двигательных функций.

Профилактика спондилёза

Профилактические меры направлены на устранение причин появления заболевания. Почти все они поддаются корректировке, кроме двух: наследственность и старение.

Для профилактики необходимо соблюдать следующие правила:

  • Клиническая картина заболеванияносить поддерживающий корсет;
  • не нагружать позвоночник чрезмерными физическими нагрузками;
  • расслаблять поражённые мышцы;
  • при избыточном весе следует уменьшить массу тела;
  • скорректировать рацион, включив в него блюда с желатином, который очень полезен для позвоночника.

Соблюдение этих правил оградит вас от появления спондилёза, а также поможет замедлить развитие уже имеющегося заболевания. Ни в коем случае не запускайте болезнь и вовремя принимайте профилактические меры. Ведь лечить спондилёз поясницы намного сложнее, чем его предупредить.

Профилактика межпозвоночной грыжи – комплекс мероприятий, направленный на устранение болевого синдрома, нормализацию состояния мышц спины и предотвращение дальнейшего выпячивания хрящевого диска.

Со школьных лет человек знает, что для предотвращения заболеваний позвоночника следует вести активный образ жизни, заниматься плаванием, рационально питаться. Однако характер профессиональной деятельности и бытовые заботы не позволяют нам следить за своим здоровьем.

Рекомендации по профилактики межпозвоночной грыжи

Что нужно делать для профилактики грыжи

Рекомендуем распечатать или кратко записать этот чек-лист:

  • Отказываемся от курения. Никотин сужает кровеносные сосуды, поэтому становится провоцирующим фактором грыжи позвоночника;
  • Занимаемся плаванием. Для укрепления осанки лучше занятий в бассейне не существуют ничего. При регулярных тренировках нормализуется состояние мышечной системы (подробнее здесь), что позволяет поддерживать ось позвоночника в нормальном положении;
  • Делайте гимнастику дома. Если нет возможностей для посещения спортзала, выполняйте гимнастические упражнения дома;
  • Займитесь лечебным массажем, который нормализует кровоснабжение в хрящевых дисках, улучшает доставку веществ к ним с кровью;
  • Бережем печень. Данный орган синтезирует особое вещество – коллаген. Он представляет собой белковое волокно, входящее в состав межпозвоночного диска. Холециститы и гепатиты нарушают его образование;
  • Повышайте иммунитет. Постоянные и частые воспаления в организме, хронические заболевания негативным образом отражаются на здоровье человека. Некоторые из них (кариес, герпес, трихомониаз) могут поражать позвоночник. На фоне воспаленного хрящевого диска высока вероятность формирования грыжи;
  • Сопротивляемся стрессам. Частые нервные нагрузки нарушают состояние межпозвоночного диска из-за сужения сосудов. Мысли человека должны быть в порядке;
  • Постоянно занимаемся профилактикой сколиоза позвоночника в школьные годы. У мальчиков и девочек до 16 лет важно сформировать правильную осанку, пока хрящевые части позвонков еще не стали костными. В дальнейшем состояние межпозвоночного сегмента будет зависеть от осанки и образа жизни человека.
  • Носите правильную обувь. Она должна быть удобной, устойчивой и комфортной. Наверное, не следует объяснять, что высокие каблуки отнюдь не соответствуют этому правилу. Высокий каблук – враг межпозвоночного сегмента.
  • Спите не менее 8 часов за ночь. Во время сна восстанавливаются ткани и органы, состояние межпозвоночного диска за данный промежуток времени улучшается. Он возвращается к прежней высоте, которая была потеряна при длительном пребывании на ногах.

Малые физические нагрузки, «сидячая» работа усугубляют кровоснабжение позвоночного столба. На этом фоне в определенный момент времени состояние межпозвоночного диска ухудшается. Он утрачивает амортизирующие способности. В результате повышается риск образования грыжи, которая приводит к сдавливанию нервного корешка. Отсюда боль в спине, радикулит, затруднения при поворотах поясницы. Впрочем, этих осложнений может не случиться, если проводится постоянная профилактика заболеваний позвоночника.

Как снять нагрузку с позвоночника

Чтобы не «грузить» хрящевые диски, следует совершать сгибательные и разгибательные движения, напрягая мышцы ягодиц, подтягивая живот, округляя спину. Формирование правильной осанки позволяет разгрузить мышцы и предотвратить преобладание их одностороннего гипертонуса.

Заботьтесь о позвоночнике ежедневно

Когда сидите, опираться на стул следует прямой спиной, обязательно доставать до пола ногами. В мягкой постели лучше спать на животе. Однако травматологи для профилактики позвоночной грыжи советуют кровать средней степени жесткости. Постель должна быть своеобразными щитом, на котором равномерно распределяется мышечный корсет спины.

Современные ортопедические изделия вполне успешно справляются с данными задачами. Они оптимально подстраиваются под ось позвоночника, поэтому риск выпадения пульпозного ядра межпозвоночного диска при их использовании минимален.

Поскольку значительная роль в процессе формирования позвоночной грыжи отводится нарушениям осанки, следует «качать» брюшной пресс. Мышечный корсет помогает удерживать ось позвоночника в правильном положении.

Совет родителям. Перестаньте водить ребенка за руки. Ему неудобно ходить с поднятой вверх рукой, а мышечная система спины еще больше напрягается. О правильной осанке в такой ситуации говорить не приходится.

Необходимость правильного питания

Профилактика позвоночной грыжи заключается также в нормализации питания. Исключите из меню жирные продукты, кушайте дробными порциями. Обеспечьте еду оптимальным содержанием витаминов, микроэлементов, углеводов, белков и жиров. Нормализованный обмен веществ позволит сохранить подвижность позвонков, оптимизировать статику межпозвоночного сегмента.

Для нормализации водно-солевого обмена, а также регуляции функционирования мышечной ткани обеспечьте поступление с пищей оптимальных концентраций кальция и витамина С. Откажитесь от консервированных продуктов. Замените их замороженными аналогами, которые не содержат сахара, соли и консервантов.

Привычная кружка кофе по утрам отнюдь не избавит вас от позвоночной грыжи. Для восстановления трофических функций межпозвоночного диска лучше принимать травяные чаи (ромашка, шиповник, зверобой, череда).

Сахар, острые приправы, бульоны, холодцы и различные копчености приведут к утрате амортизационных свойств позвоночника. В сочетании с вредными привычками (курение, употребление спиртного и наркотиков) неправильный рацион питания приводит к повреждению дисков позвоночника.

Ситуация усугубляется приемом фармацевтических препаратов от различных болей. Они отнюдь не способствуют нормальному обмену веществ.

Принимайте витамины, аминокислоты в виде фармацевтических препаратов при недостатке их в пище. Они помогут сохранить трофику межпозвоночного хрящевого диска.

Содержание:

  • Что это?
  • Причины появления
  • Чем это опасно?
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Структура лечения
  • Народные способы
  • Профилактика

Что это?

Остеофиты шейного отдела позвоночника представляют собой особые наросты костной ткани. По виду они немного напоминают бугорки или же шипы. Чаще всего такие образования возникают в шейном отделе, в суставах, в грудном и поясничном крайне редко.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Основное свойство остеофитов — серьезная преграда суставной подвижности из-за того, что провоцируется срастание тканей костного типа. Так как остеофиты не имеют хрящевого покрытия, формируется возможность серьезных внутренних повреждений мягких тканей.

Если образуется серьезное количество остеофитов, то возникает такое заболевание, как спондилез (чаще всего проявляется у людей старше 45 лет).

Остеофиты

Причины появления

Причины остеофитов определяют структуру последующего лечения. Данная патология формируется на основании таких факторов:

  • Серьезные нагрузки на спину, так как они формируют микроповреждения хрящевой ткани и провоцируют защитную реакцию в виде костного разрастания.
  • Лишние килограммы.
  • Артроз, который провоцирует серьезные дегенеративные изменения, они в свою очередь истощают и уничтожают ткани хряща.
  • Гормональные изменения и дистрофические процессы, которые касаются дисков межпозвоночного типа.
  • Повреждения шеи механического формата, плоскостопие.
  • Нередко причиной становится зажим нервной ткани или же нарушение обменных процессов.

Чем это опасно?

В течении длительного количества времени проявления заболевания будут незначительными. А вот рентгеновский снимок сразу же покажет наличие формирований костного характера в шейном отделе. Если не лечить заболевание, провоцируется систематическое онемение шеи, серьезно снижается подвижность, при крупных наростах образуется воспаление в тканях и резкие боли, патология может распространяться на весь позвоночник.

Остеофиты на снимке

В некоторых случаях, когда медикаментозное лечение не дает нужных результатов, прибегают к вмешательству оперативного характера, так как боли будут настолько значительными, что человек не сможет нормально существовать.

Симптомы

Остеофиты шейного отдела позвоночника проявляются такой симптоматикой:

  • Во время движения шеей и во время резких поворотов провоцируется серьезный болевой синдром.
  • Формируется нарушение в ощущениях и чувствительность зоны, подвижность шеи.
  • В некоторых случаях наблюдается даже ухудшение зрения, осложнение в процессе мочеиспускания.
  • Могут проявляться боли по всему позвонку в процессе ходьбы.
  • Шум в ушах, систематические, причем весьма сильные и резкие головокружения, резкое возникновение потемнений в глазах.
  • Редко провоцируется изменение давления – определенные перепады.

Боль в шее

Диагностика

  1. Врач осуществляет осмотр и изучает описание проявлений со слов пациента.
  2. Проводится рентгенография.
  3. Обязательно осуществляется томография компьютерного типа.
  4. Электронейрография.

Как выглядят остеофиты

Структура лечения

Остеофиты шейного отдела позвоночника лечатся такими методами:

  • Прием специализированных препаратов, в зависимости от степени тяжести заболевания.
  • Прохождение процедур физиотерапевтического характера, с учетом воздействия медикаментов.
  • Правильный режим.
  • Вмешательство хирургического типа.

При острых болях, а также при обострениях формируется необходимость лечить заболевание исключительно медикаментозно, физиотерапия применяется уже после улучшения общего состояния больного. При тяжелой форме медицинские препараты вряд ли дадут желаемый результат, поэтому используется вмешательство оперативного характера.

Терапия медикаментозного типа:

  1. Средства для снятия воспалительных процессов – Диклофенак, Ибукрофен.
  2. При сильных болях назначают Кеторол и Кетанов.
  3. Для расслабления тканей мышечного типа и для устранения неприятных ощущений применяются миорелаксанты (подбираются индивидуально с учетом всех характеристик пациента), а также никотиновая кислота.
  4. Для активной борьбы с процессами воспаления используют мази – Диклофенак, Вольтарен, Найс, применяют и варианты согревающего типа – Випросал, Финалгон.
  5. В определенных случаях для снижения трения позвонков используют специализированный ортопедический воротник — устройство Шанца.

Мазь

Процедуры физиотерапевтического характера, которые показаны при данном заболевании:

  • Гирудотерапия.
  • Специализированный массаж.
  • Гимнастика лечебного формата.
  • Рефлексотерапия.

Оперативное вмешательство применяется в том случае, если иные методы не дали необходимые результаты. Используют такие методы:

  • Фасектомия – устранение хрящевой ткани, на которой формируются наросты.
  • Фораминотомия – формирование просветов (между позвонками). Таким образом формируется освобождение нервов от зажимов.
  • Ламинэктомия – полноценное удаление пластины костного типа.

Народные способы

Остеофиты шейного отдела позвоночника вылечить народными средствами невозможно, но их использование позволяет сделать процесс стандартного лечения более эффективным.

  • Рекомендуется использовать специальный настой их боярышника. Нужно будет взять около 30 грамм цветов, которые смешиваются с двумя стаканами кипятка. В течение сорока минут нужно настаивать. Принимать по одной столовой ложке каждый день перед приемом пищи.
  • Непременно стоит попробовать отвар из бузины. Используются сухие листья в количестве одной столовой ложки. Данное количество заливается водой (один стакан кипятка). Процесс настаивания осуществляется в течение десяти минут. Каждый день нужно принимать два раза по полстакана напитка перед едой.

Профилактика

  1. Правильное питание и стабилизация веса. Очень важно добавить в рацион продукты, богатые кальцием – творог, сыр, молоко, а также магнием – хурма, орехи.
  2. Исключить лишнюю нагрузку на спину, при возникновении травм сразу же обращаться к врачу.
  3. Регулярно рекомендуется производить разминку мышц спины (особенно в случае, если ваша работа предполагает незначительную подвижность).
  4. Следует контролировать свою осанку, если она сильно нарушена, следует предпринять все необходимые меры по ее исправлению.

Добавить комментарий